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                  男士亲启 | 来自冬天的问候:音乐、美食、龜齡集

                    作者: 发表于:2015-1-29 9:22:58 浏覽次數:
                   

                      无论是事业有成的企业家,还是肩负着家庭重责的精英者,都是家庭中的“顶梁柱”,深冬时节,许多人已经沉浸在即将迎接新春佳节的喜悦中,而作为一家之主的你,或是事业经营者的你,也许并没有别人想象中的欣喜,因为除了忙碌,生活似乎少了很多乐趣! 

                      那麽,忙碌的背後,該如何簡簡單單地修身養性,維護健康呢?答案很簡單:美食與音樂。

                      這是最被人們喜愛的修身養性的方式。美食修身,音樂修心,從古至今,都不曾缺乏著名美食或養生名曲,更有人通過二者的結合,形成了自己獨有的生活方式。 

                      如果你還在因自己的忙碌錯失了生活中修身養性的樂趣而遺憾,不妨跟隨廣譽遠養生專家的探索腳步,體驗古往今來名人們的美食生活,聽聽流傳至今的養生名曲,看看當美食、名人、音樂相互交織時,會有怎樣的人生旋律!

                   

                  名人與養生美食

                  乾隆與“如意菜”

                      據記載,乾隆下江南時吃到一種金燦燦的食物,做飯的農婦不知是皇帝開玩笑對他說:“此菜形似‘如意',乃‘如意菜’,也。”回京後乾隆念想,但禦廚不知何爲如意菜,後來巧遇江南一位小厮,才知“如意菜”是黃豆芽。

                      黃豆芽可清熱解毒,還可降血壓、美顔利膚,對工作勞碌而上火的社會精英和應酬較多的人士而言,是清熱良品,新年之際,多食“如意菜”,願君吉祥如意。 

                  蘇轼與“東坡肉”

                      說到名人與美食,還少不了這道絕對會被衆人提起的名菜:蘇轼創制的“東坡肉”。蘇轼(又名蘇東坡)谪居黃州時嗜食豬肉,並逐漸摸索了一套獨特的烹饪方法。後來,他去杭州做官,當地百姓送他許多豬肉,他就將五花肉切成大塊,加蔥、姜、醬油、料酒,慢火細焖,煨制成酥香味美、肥而不膩的紅燒肉,分與每戶,獲得了很大聲譽。

                      從此民間便把這種紅燒肉命名爲“東坡肉”,成爲傳統的名菜,與蘇氏的詩詞、品格一同流傳至今,用作原材的五花肉可補腎養血,滋陰潤燥。

                   

                  音樂與養生名曲

                      說罷美食,再看音樂。 

                      在古代士大夫階層“琴棋書畫”養身術中,“琴”排第一位,這也足以說明修身養性方面,音樂是最好的方式之一。

                      下面,廣譽遠養生專家爲大家推薦一些養生音樂,各位不妨根據自身的需求,經常聆聽這些美妙的旋律,養身修心: 

                      清熱:《茉莉花》、《瑤族舞曲》、《賽龍奪錦》 

                      滋補:《迎仙客》、《漁舟唱晚》

                      理氣:《萬年歡》、《娛樂升平》、《高山青》

                      潤燥:《織出彩虹萬裏長》

                      心煩焦慮聽曲《平湖秋月》 

                   

                  李宗盛:美食、音樂與名人的交織

                      如果說有一個人,既擅長美食,又能創作直擊人心底而不同尋常的音樂,那麽,此人非李宗盛莫屬。 

                      對音樂執著,對家人重視,這個有著典型巨蟹座風範的老大哥,從一個悲傷的夏天開始,花了10年的時光,用一曲《山丘》寫下了如歌中所唱“越過山丘 雖然已白了頭”的音樂人生。 

                      這種感性地固執,同樣被他用于對美食的追求。 

                      2011年落戶北京後,李宗盛經常自己做飯,有時會做拿手的台式鹵肉飯來招待朋友:“之前給成龍做鹵肉飯吃,他直說好吃。”李宗盛說,因爲成龍不吃肥肉,不能用五花肉,而瘦肉做出來又太幹,于是自己發明了一種新式“鹵肉”:把從台灣帶回來的破布籽(十分甘甜),炒香後加入大量豬皮,然後熬上十小時左右,直到豬皮都化了。

                      後來,一些美食家在評論李宗盛的這道鹵肉飯時,不僅稱贊其減少了脂肪的攝入量,更是用豬皮替代豬肉這一點增加了食物的營養價值。相較于蘇轼的“東坡肉”,別有一番滋味。

                      李宗盛曾在電視台的多個廚藝比賽節目中受邀擔任評委,其中一期節目的終極PK環節裏,用來評選獲勝標准的食物,就是李宗盛親自爲選手們示範的“爸爸面”,他坦言,這其實是自己經常做給女兒吃的食物。 

                      美食也好,音樂也罷,李宗盛所擅長的,都源自對家人的關愛,對生活的感悟,這是幾十年心靈修合的結果,也是許多人日以繼夜追求著的心靈休憩方式。 

                      而當遇見讓自己身心過于疲憊的事情時,不妨回過頭來仔細品味這位音樂老大哥的滄桑樂曲,最能修養身心的美食與音樂他皆頗具所得,跟隨同樣忙碌而有成的李宗盛學習人生的旋律,你也一定可以借鑒或體悟到讓身心放松的簡單方式。

                    

                  最簡單的修身養性  

                      除了日常美食和音樂,忙碌中的另一位男性養生“好友”,當屬龜齡集

                      喜歡如意菜的乾隆,曾將龜齡集龜齡集酒當做他每日必服的六種補品之首,足見其養生功效。

                  更重要的是,帝王日理萬機尚且服用龜齡集修身養生,毋庸置疑,龜齡集亦是當今社會的企業家、精英人士、領導者等繁忙人群的養生妙藥:

                   

                  操勞繁忙

                      過勞容易傷體,龜齡集含紅參大補元氣,鹿茸益精填髓,天地四時珍材均有配伍,深冬佳節雖滋補卻不燥膩,助力寒冬增強體質,且可改善食欲,讓你在忙碌之余,同樣可以享受健康養生!

                  工作太晚

                      夜間勞累損肝傷膽,龜齡集有參茸、枸杞熟地等配伍,滋陰潛陽,護肝強體,維護健康!

                  壓力重而失眠

                      龜齡集溫陽而鼓舞腎水上行,心腎相交,使神明安甯,改善睡眠質量。

                  年終應酬增多

                      龜齡集有紅參、菟絲子、丁香等健運脾陽,滋補肝腎,保胃護脾!

                   

                   

                      看到这,您有没有一丝体悟呢?其实,作为事业與家庭的重要角色,忙碌與负担不可避免,但只要像李宗盛一样,在繁忙之中找到自己的乐趣所在,通过简单的兴趣生活修养身心即可,更何况,还可日常服食龜齡集,溫腎補陽,滋陰強體,簡單之中便踏上了健康修心的生活!


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